AppleWatch苹果手表运动量重新设定的方法

AppleWatch苹果手表运动量重新设定的方法

AppleWatch是怎么记录运动的 苹果手表运动追踪用法?？
1😡*_🌳🐷、首先打开苹果手表🍃|_🦀，按【表冠键】进入主页面🕷——-*，如下图所示🐲😺——🐓。2🧸_|🎗、进入程序应用页面🦜|_😛，点击打开【健身记录】🐂————*，如下图所示🎱-|🐟。3🐈‍⬛|_🎖🦌、打开健身记录后🦚——😹🏏，用力【长按屏幕三环】（Force Touch 压力感应）🐓💐_🐽🦜，如下图所示🤑🤕——-😓。4♟——|*、在弹出的界面中面🪀🕊|🦨，点击【更改活动目标】🤩-🐬🥊，如下图所示🀄😁|☀️🀄。5🐉-|🐈‍⬛🦃、最后按【】或【】来调整运动希望你能满意🐆_|🌎。
1🐫_🌓、打开设置功能在手机桌面上找到设置功能💐🌷||🐍，点击以进入*🐲——⚾。2🐏——_♠🐀、选择隐私选项在设置的界面里找到隐私选项🐯||🐑🦄，单击以打开🙃*-🪳🦨。3🦒__😣🌲、进入运动与健康界面在隐私栏的界面中找到运动与健康一栏🕷🐜_😢🐗，点击以打开*_-🌵。
AppleWatch心率不记录怎么办 苹果手表心率空白解决办法?？
如果觉得AppleWatch心率测量不准🏏——_🐝🌳，可以按以下方法调整😺🐇————🐪：1🐄|🐹、将AppleWatch表带戴紧😽|🐭，让表背紧贴手腕（运动时尤其要紧一点）🐂_——🦉；2😻-*、AppleWatch应该戴在手腕的手背方面🎳_——🐊，而非掌心方向😶🦃||😨；3🍂|-🏅🐗、测量心跳时🦍🦧————🦄🌿，可以让AppleWatch处于水平向上的位置🐄😸_-🌹😢，这🥈__*🌲，
设置800大卡🌝🍁|🪁。正常人一天摄入的热量大约为750大卡左右*_🤓😵，800大卡这个消耗量就可以保持体重🐙————*🦔，如果想要减肥的话也可以设定的高一些🌹*_——🤕🦤，每天达标💮——|😎🌳，以此来减肥🐪🐰——🦋🦣。
AppleWatch是怎么记录运动的 苹果手表运?？
【1 】🦢——|🌗：请亲先打开iPhone里的Wi－Fi或流量(3G🦝_⛈🪴、4G)网络*🕊|😑，接着再将蓝牙打开让iPhone与Apple Watch先进行网络连接配对😴🦫——|😛。【2 】🐒|-🤤：请亲先打开Apple Watch的(健身活动)**|-🐲，接着亲再向左轻扫🎲|⛈⛸，输入身高🐸|🎱、性别等基本信息🦡-|🐪。接着再点击Apple Watch上的(开始使用)就可以了🦠_🐺。【3 】🐅--😣🦝：另外*_🐒，还有种方法🪲--💐，..
1😰🎯_🎄🐬、首先🦣|🏵，在AppleWatch手表上点亮激活屏幕🪱🐰-_🦆🌧，再按下手表右侧的数码皇冠按钮🦆🌓|🌖😘，从而回到主屏应用界面🍀|🌵。在主屏应用界面点击设置的软件🦋-_🎍。2🎉——|♠🌙、然后🥏🪶——_🦀，再打开的设置的主界面点击通用的选项🌸🦂-🌞。3🌎_——🧶👻、接着😲——🪶🐬，在通用的界面点击还原的选项🦎-🦂。4🌟_🎰🐘、如图所示🐏🐼-|🏅，点击还原界面中的抹掉所有内容和设置的选项🐩🤗-_🐓。5🐔|-🤫、最后🐩_——*🌲，根据跳转界面的希望你能满意🐅|-🤬。
applewatch散步如何打开?？
applewatch散步打开步骤如下🐷*-_*🪀：1😅——|🦛*、在AppleWatch的主屏幕上🦘🦈-🍄，轻按一下屏幕以显示应用程序*‍❄——🌓。2😝|_🦟🦨、找到并点击“健身”应用程序图标🐈|-🦝。3🦓-🐚🪶、滑动屏幕并点击“散步”选项😲_-🤩🐨。4🦍-🐞、点击“开始”以开始记录您的步数和其他健身数据😢🦘——_☘🐜。您可以滑动屏幕以查看更多有关您的散步的信息🤫|——🤣，例如所走的距离🌦🐹————🌎🐸、所用的时间和消耗的卡路里🦝-🦢🦍。
重新更改设置🤪|——🧧，便有烟花🐊🌞_|🌚🍂。在手机的watch APP里🙃🦣——-🎴🐄，把健身记录设置为允许通知🙄🐌_😡，圆环全部闭合之后就会有烟花动画了*😷_*💮。手机watch app设置里《轻点显示完整通知》关掉🦎🪶——|🎟☹️，那个选项默认是打开的🐆🐯——-🎳。

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